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Instrucciones: Lee la información y contesta las siguientes preguntas, en la parte de comentarios.
EDUCACIÓN PARA LA SALUD
La educación para la salud vincula a dos grandes prioridades de un país, la salud y la educación. La salud es un derecho y un valor individual, social y económico que la Organización Mundial de la salud ha definido como un estado de bienestar físico, ps´quico y social. La educación es un proceso consiste en orientar, guiara y ejercer influencia, para que el individuo desarrolle en plenitud sus mejores potencialidades.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) en la Carta Magna de 1946 define la salud como el "estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades" y La prevención en salud se define como el conjunto de acciones específicas dirigidas a disminuir riesgo, frecuencia y consecuencias de determinada enfermedad o daño a la salud.
La Organización Mundial de la Salud define la Educación para la Salud como la "disciplina que se ocupa de iniciar, orientar y organizar los procesos que han de promover experiencias educativas, capaces de influir favorablemente en los conocimientos, actitudes y prácticas del individuo, colectivo y la comunidad con respecto a la salud"
Principales conductas de riesgo identificadas en los adolescentes:
Entre las conductas de riesgo más referidas en investigaciones se destacan el tabaquismo, la ingestión de alcohol y otras sustancias tóxicas, los malos hábitos nutricionales, el sedentarismo, la promiscuidad y práctica de relaciones sexuales no protegidas.

Los principales problemas de salud en esta etapa de la vida, muchos condicionados por conductas riesgosas, son:

1. Afecciones estomatológicas: caries dentales y periodontopatías.

2. Afecciones ortopédicas.

3. Alteraciones del desarrollo de los caracteres sexuales.

4. Acné juvenil.

5. Obesidad.

6. Trastornos en la adaptación psicosocial: de personalidad y conducta, falta de autoestima, trastornos del aprendizaje, depresión, ideas suicidas, ansiedad, drogadicción, infecciones de transmisión sexual y VIH/sida, embarazo temprano, accidentes y maltratos.
Los temas que uds. investigaron fueron los siguientes:

PICA
El síndrome fue  bautizado  con  el  nombre  de Pica,  en  alusión  a  una  urraca llamada Pica Pica, que hace su nido con todo tipo de materiales que recoge.
También  se  le  conoce  como  Alotriofagia,  un  término  derivado  de  “alotrio” que significa extraño y “fagia”, comer.

La  pica  es  un  tipo  de  fagia  que  consiste,  según  el  Manual  diagnóstico  y estadístico de los trastornos mentales (DSM), en un trastorno de la ingestión y  de  la  conducta  alimentaria.  Conocido  como  una  variante  de  un  tipo  de trastorno alimentario en el que existe un deseo irresistible de comer o lamer sustancias  no  nutritivas  y  poco  usuales  como  tierra,  tiza,  yeso,  virutas  de la  pintura,  bicarbonato  de  sosa,  almidón,  pegamento,  moho,  cenizas  de cigarrillo,  insectos,  papel  o  cualquier  otra  cosa  que  no  tiene,  en  apariencia, ningún valor alimenticio.

Dependiendo  del  tipo  de  alimento  o  sustancia  ingerida,  este  recibe  un nombre  especifico,  los  más  comunes  son,  geofagia:  el  que  come  tierra, pagofagia:  el  que  come  hielo  y  amilofagia:  el  que  come  harina.  Según  la condición  psicológica-psiquiátrica  de  la  persona  varia  la  severidad  del cuadro y es más extraño el objeto del apetito.

TABAQUISMO

El tabaquismo es la adicción al tabaco, provocada principalmente por uno de sus componentes activos, la nicotina; la acción de dicha sustancia acaba condicionando el abuso de su consumo.

Según la Organización Mundial de la Salud el tabaco es la primera causa de validez y muerte prematura del mundo. En Europa el tabaquismo provoca cada año 1,2 millones de muertes. Está directamente relacionado con la aparición de 29 enfermedades, de las cuales 10 son diferentes tipos de cáncer y de más del 50% de las enfermedades cardiovasculares. El fumar es directamente responsable de aproximadamente el 90% de las muertes por cáncer de pulmón y aproximadamente el 80-90% de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y enfisema. En España cada año mueren más de 50.000 personas debido al consumo de tabaco, más que por los accidentes de tráfico y el consumo de todas las drogas ilegales juntas.

En el siguiente texto hablaremos acerca del síndrome de tourette un síndrome poco conocido pero que es muy interesante , consiste en que las personas que lo sufren hacen movimientos involuntarios del cuerpo , al igual que sonidos involuntarios , esperamos que con la siguiente información se cultiven un poco mas respecto a este síndrome tan poco conocido y tan interesante del cual no se sabe su causa y que a sido nuestro tema elegido debido a la poca relevancia que llega a tener en el mundo y la gran importancia que tiene tanto en lo social como en lo físico para las personas que lo sufren.

LA ANOREXIA NERVIOSA Y LA BULIMIA

Son trastornos de la conducta alimentaria. Quienes los padecen tienen una percepción negativa de su imagen corporal y tienen miedo a la obesidad, por lo que sienten una fuerte necesidad de controlar su peso. Las evidencias indican que estos trastornos son más frecuentes en personas de 14 a 26 años, con predominancia de mujeres.

La anorexia nerviosa suele iniciarse cuando las personas, a pesar de que sienten hambre, comienzan a eliminar de su dieta los alimentos con alto contenido energético y a consumir agua en exceso. Después siguen con rutinas de ejercicio exhaustivo y el consumo de laxantes y diuréticos. En etapas avanzadas solo comen pocas cantidades de algunos vegetales, como lechuga y zanahorias crudas. El grado de desnutrición al que pueden llegar las personas anoréxicas tal, que se generan graves complicaciones en el corazón, en diversas glándulas y en los sistemas respiratorio y urinario.

BULIMIA

La bulimia o bulimia nerviosa es un trastorno alimentario caracterizado por la adopción de conductas en las cuales el individuo se aleja de las pautas de alimentación saludables consumiendo comida en exceso en períodos de tiempo muy cortos (lo que le genera una sensación temporal de bienestar), para después buscar o eliminar el exceso de alimento a través de ayunos, vómitos, purgas o laxantes.

ADICCIÓN A LOS MEDICAMENTOS.

A pesar de que muchos medicamentos recetados pueden ser abusados o mal usados, hay tres clases de drogas de prescripción que más frecuentemente se abusan:

Opioides, que se recetan mayormente para tratar el dolor.

Depresores del sistema nervioso central (SNC), que se utilizan para tratar la ansiedad y los trastornos del sueño;

Estimulantes, que se recetan para tratar el trastorno del sueño llamado narcolepsia, el trastorno de hiperactividad con déficit de atención (ADHD) y la obesidad.

ESTIMULANTES

Como el nombre sugiere, los estimulantes son una clase de drogas que intensifican la actividad cerebral, ocasionan un aumento en la agudeza mental, en la atención y en la energía, que son acompañados por un alza en la presión arterial y un aumento en la velocidad del corazón y en la respiración. Históricamente los estimulantes se utilizaban para tratar el asma y otros problemas respiratorios, la obesidad, trastornos neurológicos y una variedad de otras dolencias. Sin embargo, al hacerse aparente su potencial para el abuso y la adicción, el uso médico de los estimulantes comenzó a disminuir. Los estimulantes, como la dextroanfetamina (Dexedrine) y el metilfenidato (Ritalín), tienen una estructura química similar a la de una familia clave de neurotransmisores cerebrales llamados monoaminas, que incluyen la norepinefrina y la dopamina. Los estimulantes aumentan la cantidad de estas sustancias químicas en el cerebro.

DROGADICCIÓN

En farmacología, una droga es toda materia prima de origen biológico que directa o indirectamente sirve para la elaboración de medicamentos, y se llama principio activo a la sustancia responsable de la actividad farmacológica de la droga. La droga puede ser todo vegetal o animal entero, órgano o parte del mismo, o producto obtenido de ellos por diversos métodos que poseen una composición química o sustancias químicas que proporcionan un efecto farmacológico útil en terapéutica.

Según la Organización Mundial de la Salud una droga es toda sustancia que, introducida en el organismo por cualquier vía de administración, puede alterar de algún modo el sistema nervioso central del individuo que las consume.


PREGUNTAS:

1. ¿Qué podrías hacer para mantener y mejorar la salud tu familia?

2. ¿La educción para la salud se debería desarrollar en la escuela? ¿Por qué?

33 comentarios:

  1. 1.-R= Mejorar la alimentación, recomendarles hacer ejercicio, que no consuman ni alcohol ni cigarro. Platicar con ellos sobre las causas y prevenirlos sobre estas enfermedades

    2.-R=Si, para que los alumnos mas orientación de como alimentarse bien y así evitar muchas enfermedades.

    Jesireet Aislinn Lara Gómez
    Grupo: 115

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  2. 1. Con una buena alimentación y actividad fisica

    2. Si, ya que hay alumnos que padecen problemas de este tipo y con ayuda podrían orientarlos, no solo para los que padecen problemas sino para todos en general y asi estar orientados

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  3. 1.-Tener una mayor educación sobre los alimentos, y empezar un ejemplo claro como es el ejercicio..!

    2.-Si, por que muchos alumnos tienen una mala educación e información sobre los alimentos que hacen bien y mal. y con desarrollar la educación alimenticia desde la escuela es una buena forma de prevenir enfermedades..!!

    Emmanuel Bustos Hernandez
    Aula: 115

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    Respuestas
    1. 1. Mantener una buena comunicación con la familia acerca de una buena alimentación y realizar actividad física por lo menos 3 días a la semana más de 30 minutos.
      2. Si, ya que muchos suelen pasar mucho tiempo en la escuela y aparte fuera de ella tampoco lo realizan así que sería una buena medida para reducir la obesidad.

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  4. 1.- primero teniendo una buena alimentación y teniendo precaución para que todos tengamos buena condición y mejor vida


    2.-Si, por que la mayoría de las escuelas venden alimentos chatarra y como los alumnos no están orientados sobre el tema entonces ellos consumen cualquier producto comestible.
    Y orientándolos ya seria una mejor alimentación tanto para los alumnos y maestros.

    Emma Lucero Sanchez Sanchez

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  5. 1.- R= Pues convencerlos de que es necesario llevar una buena alimentación y también de que es bueno para prevenir enfermedades como son el sobrepeso y la diabetes

    2.- R= Si, porque sirve para orientar a los alumnos(as)sobre como deberian alimentarse para evitar problemas o enfermedades deacuerdo a lo que comen

    Perla Guadalupe Yareli Soto Rivera 115

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  6. 1.-Tener una vida saludable , cuidar tener una buena alimentación sin excesos , cuidar la salud física realizando ejercicio , la salud psicológica es muy importante , si la persona es feliz y no tiene problemas de autoestima o algo por el estilo no tendría ningún problema respecto a enfermedades como bulimia o anorexia.

    2.- Claro que si se debe de desarrollar en todos los contextos y mas en las escuelas que es en donde convivimos la mitad del tiempo ,aunque des afortunadamente en las escuelas la comida rapida es el principal producto que se vende.

    Valeria Suárez Garduño

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  7. 1.-tener una buena alimentación y realizar actividad física
    2.-si, para evitar problemas con los alumnos
    Josue Esquivel Martinez GRUPO:115

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  8. 1.-Comer saludablemente las 3 veces al dia y realizar activacion fisica por lo menos 30 minutos al dia.

    2.-Si para que los chavos sepan como alimentarse bien , esto ayudaria ha evitar muchas enfermedades.
    JORGE SANCHEZ AGUIRRE
    GRUPO:115

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  9. 1.-con mi familia: tendría que darles información acerca de estas enfermedades para que ellos puedan saber si acaso padecen una.
    2.-si es muy importante por que así todos tendríamos una información mas clara y con base científica,una concienciación responsable y un cambio de actitud o hábitos.

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  10. 1R=comer mas aludable hacer ejercicio 30 minutos al dia o hacer algun deporte.
    2R=si ya que eso fomentaria a los jovenes a hacer ejerciocio o algun deporte
    cecilia geldis soto
    grupo 115

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  11. 1.-Pues.. decirles que salgamos como minimo 2 o 3 veces a la semana a correr o a haer algo de ejercicio.. y que debemos de comer mas frutas y veruras, y menos grasas para mantener un peso balanceado y no tener problemas de salud
    2.-Claro que si, porque en Mexico es un pais de obesidad y en las escuelas es donde yo creo que se consumen mas comidas chatarras y cosas que haen subir de peso asi que, yo creo que si seria bueno que hubiera educacion para la salud en las escuelas.

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  12. 1.- Mejorar la alimentación y hacer ejercicio.

    2.- Si, porque la mayor parte de el tiempo la pasamos en la escuela, asi que nada mejor que seria una buena opcion para aprender sobre la salud.

    Claudia Yuritzi Garcia Fabila
    Grupo: 115
    Turno Vespertino.

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  13. 1.- mejorar la alimentación que se tiene y hacer más ejercicio
    2.- si por que la escuela es una de las primeras en la mala alimentación y eso hay que cambiarlo
    Al menos es lo que pienso yo
    Leslie López Salas 115

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  14. 1._R=ps tener una buena para contar sus problemas ps si sufren de bulin en la escuela q estan muy gordos y caigan en enfermedades com bulimia o peor recurrir al alcohol o alas drogas.


    2._R=si ya que pues los estudiantes podriamos tener buena informacion sobre lo que devemis comer y oo que ni y ademas saber kuanto puede consumir nuestro cuerpo y q daño le estamos asiendo

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  15. 1.-hablar con ellos y prevenirlos de estas enfermedades, así como llevar una buena alimentación y hacer ejercicio.
    2.-Esta información debería ser necesaria en las escuelas para prevenir a los estudiantes de las consecuencias de las enfermedades, mas que nada en cuanto el cigarro y el alcohol, pues es lo que mas sobreabunda en los jóvenes.

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  16. 1.- tener una buena alimentación y hacer ejercicio por lo menos tres veces a la semana

    2.-Si,por que así tendríamos mejor información de como alimentarnos y mantenernos con buena condición física

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  17. es importante que como seres humanos valoremos nuestra vida ¿y como lo podemos hacer?
    cuidándola de tal manera que no introduzcamos dentro de nuestro cuerpo sustancias toxicas, llevemos una buena alimentación y realicemos actividad física

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  18. 1._tener una buena alimentación , haser mas ejercicio y no consumir alcohol en exeseso

    2._si para seber bien como alimentarse sanamente y prebenir enfermedades

    Alexis armando jimenez peralta
    115 vespertino

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  19. 1.-pues primero que nada una alimentacion buena y saludable, al igual que no consuman alcohol ni tabaquismo y hacer ejercicio.
    2.-si, yo creo que seria una buena opcion que los jovenes se informen por ese medio pero claro hay muchas mas formas de tambien informarlos

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  20. 1- hacer ejercicio constantemente, tener una buena alimentación.

    2- si, para que sepan los alumnos como es que deben de alimentarse bien, ya que pasan mucho tiempo en la escuela.

    Enrique Garay Garcia
    Grupo: 115

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  21. 1.-pues primero tengo que inculcar la idea en mi familia que hay que cuidarnos y tener cuidado con lo que consumimos y despues ya comer lo mas sano posible y no ser sedentario... hay que hacer ejercicio ..
    2.-claro...!!! que la educacion para la salud se debe desarrollar en la escuela para que asi los chicos y los jovenes aprendamos y estemos mas informados sobre las consecuencias que pueden causar algunas enfermedades y a como tratarlas. atte. ABEL FERNANDEZ MAYA

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  22. 1.- Hablar acerca de lo malo que son las adicciones y el daño que producen, tanto tmbn orientar a todos a tener una mejor alimentacion mas saludable

    2.-si, x q en la escuela tmbn estamos gran parte de nuestro tiempo en ella y no serviria de nada que en la casa nos cuidemos mucho en ese aspecto siendo q en la escuela lo vamos a echar a perder comiendo mucha chatarra o frituras etc.

    Christian Alberto Sánchez Maya

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  23. Pregunta 1:
    pues primero que nada tratar de comer lo mas saludablemente pocible, hacer ejercicio & estar consientes que es lo que ase bien & que no como el alcol & el tabaco
    Pregunta 2:
    yo digo que si porque no solo hablamos de comer bien y saludable si no tambien de alguna adiccion esta bien porque no esta de mas saberlo & esvitalo podriamos evitar problemas escolares,familiares etc. como tambien enfermedades.

    Nashielly Selene Sanchez Castillo
    Grupo: 115

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  24. 1. R=teniendo una buena alimentación,haciendo ejercicio, manteniendonos informados sobre los riesgos de descuidar nuestra persona , teniendo una buena autoestima y salud psicológica
    2. R= obvio es super importante sobre todo en las escuelas que es donde mas tiempo de nuestro día pasamos,y es una manera e prevenirnos y mantenernos al tanto de los riesgos y prevenciones para llevar una buena salud y por consiguiente una buena vida :)

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  25. 1. R=teniendo una buena alimentación,haciendo ejercicio, manteniendonos informados sobre los riesgos de descuidar nuestra persona , teniendo una buena autoestima y salud psicológica
    2. R= obvio es super importante sobre todo en las escuelas que es donde mas tiempo de nuestro día pasamos,y es una manera e prevenirnos y mantenernos al tanto de los riesgos y prevenciones para llevar una buena salud y por consiguiente una buena vida :)
    Valeria herrera martí
    grupo:115

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  26. 1.Primero que nada orientando sobre los beneficios que tiene el llevar una vida saludable como hacer ejercicio y tener una alimentacion balanceada por decirlo de esta forma ya que muchas veces las familias creen que el tener una buena alimentacion implica algunos gastos pero no, en realidad puedes preparar platillos saludables incluso mejor que alimentos rápidos y tambien haciendo rutinas de ejercicio en familia, acomodando los horarios o alguna cuestion así.
    2. Por suspuesto por que hay alumnos muy desorientados en este tema debemos fomentar la cultura fisica en cada uno de los alumnos y crear conciencia sobre las distintas problematicas a las que estamos expuestos como adicciones, transtornos alimenticios, etc.

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  27. KARLA HERNANDEZ BENITEZ.
    PREGUNTA 1:Bueno primero que nada les deria que se alimenten sano y que practiquen algun deporteo hagan ejercicio por lo manos 30 minutos 3 veces a la semana.
    PREGUNTA 2:Si para tener un major conocimiento del tema y ayudarles a los que tienen este problema.:) :)

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  28. Hugo Sosa Valles Grupo 115 TURNO VESPERTINO
    1. ¿Qué podrías hacer para mantener y mejorar la salud de tu familia?
    Tener una buena alimentación con una dieta balanceada para ni sobrepasarnos ni estar bajo el nivel normal de peso, ademas de eso unas buenas rutinas de ejercicio al día con unos 30 minutos o una hora estaría ´perfecto para mantener una buena figura física y estar saludables sobre todo.
    2. ¿La educción para la salud se debería desarrollar en la escuela?
    Si debería desarrollarse
    ¿Por qué?
    Porque a la mayoría de los alumno que no les da tiempo de comer o desayunar en sus casas lo que hacen es ir a comer cosas no nutritivas en la cafetería de la escuela ye so esta mal ya que deberían de vender productos alimenticios sanos para no dañar nuestra salud! Y así bajaría el nivel de obesidad en el país ya que con menos productos chatarra que venden en las escuelas disminuiría el aumento de peso en niños/adolescentes.

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  29. pregunta1:pues yo creo que manteniendolos informados sobre estos temas y haciendo ejercicio 3 veses a la semana 30 minutos y una dieta saludable
    pregunta2:si deverian informarnos no deve ser un tabu en la sociedad por que necesitamos informacion para formarnos sanamente

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  30. R.1 Tener siempre una disciplina en cuanto a la alimentación y en la actividad física, no dejando de hacerlo.
    R.2 Que así debe de ser por que la escuela es muy importante para nosotros y tenemos que desarrollar la disiplina para todos y no padecer obecidad.
    Oscar Jesús Sarmiento Peréz

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  31. ALFONSO SANTAMARIA LARA
    R:1 siempre debes de tener una buena condición tanto a tu buena alimentación y hacer ejercicio para no tener consecuencias.
    R:2 si porque hay muchos jóvenes que se pasan muchas horas en la escuela y aunque afuera tampoco lo realizan es una mejor medida para reducir la obesidad o alguna otra enfermedad.

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